La BOX

Crossfit Rollon est la 1ère box de Crossfit de Haute Normandie. Elle a ouvert ses portes fin 2014. La box Crossfit Rollon est situé à Sotteville-lès-Rouen, à proximité de Rouen, dans le département 76.

La box Crossfit Rollon est ouverte du Lundi au Dimanche. Elle vous propose divers cours, tels que les WOD, les conditioning, la gym, l’haltéro, le renforcement musculaire, le free access ; sur différentes plages horaires. Vous pouvez vous y inscrire via RésaWod.

Logo renforcement musculaire

La salle CrossFit

Wods, cours spécifiques, free access.

Logo conditioning

La salle forme physique

Cours de renforcement musculaire, free access.

Logo WOD

La partie accueil / relaxation

Accessible à tous les adhérents.

La salle CrossFit

Salle de crossfit

Dans l’espace Crossfit, vous avez accès aux wods, à des cours spécifiques, au free access. Les coachs sont présents pour vous accompagner dans vos entraînements.
Vous y trouverez une cage, des ergomètres, des barres d’haltérophilie ainsi que tout le matériel nécessaire à la bonne pratique du crossfit.

Crossfit Rollon GalerieCrossfit Rollon Galerie
Crossfit Rollon GalerieCrossfit Rollon Galerie
Crossfit Rollon GalerieCrossfit Rollon Galerie
Crossfit Rollon GalerieCrossfit Rollon Galerie
Crossfit Rollon GalerieCrossfit Rollon Galerie
Crossfit Rollon GalerieCrossfit Rollon Galerie

La salle de Remise en forme

Salle de remise en forme

Dans l’espace remise en forme, sont mis en place des cours de renforcement musculaire. Également, vous pouvez y accéder en free access.
Vous y retrouverez des machines de musculation, vous permettant de renforcer l’ensemble de vos muscles. Cette salle vous permet de compléter vos entrainements, afin d’être davantage performant.
Les coachs sont en mesure de proposer des exercices à pratiquer dans cet espace pour les personnes blessées et nécessitant un programme spécifique.

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Programme spécifique

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Appareils de cardio

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Appareils de musculation

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Renforcement musculaire

La partie Accueil / Relaxation

Accueil / relaxation

L’accueil est accessible à tous les adhérents. Que ce soit, pour vos abonnements, pour passer un moment convivial ou pour déguster des collations sucrées, diet et protéinées, provenant de notre partenaire @biotechusa,  nous vous accueillons dans cet espace.